Все о прикорме

Многие родители не знают, когда и как правильно вводить прикорм. Это важный этап, который может быть простым и приятным.

Когда начинать?

Начинайте, когда малыш готов, обычно с 4 до 6 месяцев. Главные признаки:

• Пищевой интерес к вашей еде.
• Уверенно держит голову.
• Угасание рефлекса выталкивания ложки языком.

С чего начинать?

• Начинайте с одного продукта. Это может быть овощное пюре (кабачок, брокколи) или безмолочная каша (гречка, рис).
• Вводите новый продукт каждые 5-7 дней по половине чайной ложки, постепенно увеличивая порцию.

Важные советы

• Прислушивайтесь к педиатру и гастроэнтерологу. Они помогут составить план с учетом особенностей вашего малыша.
• Не спешите. Прикорм — это не гонка, а знакомство с новыми вкусами.
• Не давайте цельное молоко, мёд и орехи до года.

Следуйте этим простым правилам, и прикорм станет радостным этапом для вас и вашего ребенка.